La Méthode 4F© est une approche innovante et puissante.
Une approche efficace dédiée à la guérison des psychotraumatismes
La méthode 4F© est une approche thérapeutique innovante conçue pour aider les patients à surmonter les traumatismes psychologiques complexes et les troubles de l'attachement. Cette méthode, développée par Ayla MISIRLI (Ecole Filigrane Academy) et basée sur les neurosciences, intègre l'hypnose et des outils de libération émotionnelle pour favoriser la guérison et renforcer la résilience des patients.
La méthode 4F© se distingue par son efficacité à réparer les traumatismes à la source, de manière douce et sans nécessiter de revivre le traumatisme. Elle permet aux patients de se sentir en sécurité tout au long du processus de guérison.
La méthode 4F© se concentre sur les expériences difficiles vécues durant l'enfance et tient compte des dimensions transgénérationnelles des traumatismes. Elle permet aux patients de libérer leurs émotions et de faire face aux expériences traumatisantes dans un cadre sécurisé, en respectant un processus bien défini. Ce processus engendre des changements durables dans les comportements et les schémas de pensée, favorisant ainsi la guérison et renforçant la résilience.
Quels sont les problèmes émotionnels que la méthode 4F© peut aider à résoudre ?
La méthode 4F© est conçue pour traiter diverses problématiques émotionnelles, incluant :
- Les traumatismes de l'enfance,
- Les abus physiques, sexuels ou émotionnels,
- Les traumatismes complexes, résultant de carences ou d’événements traumatisants répétés,
- Les troubles de l'attachement et les difficultés à établir des relations saines,
- L’anxiété et le stress, incluant l’anxiété généralisée et le stress post-traumatique,
- La dépression, qu'elle soit majeure ou chronique,
- Les phobies, avec leurs effets sur votre quotidien,
- Les chocs émotionnels, rendant la gestion d’événements récents difficile,
- Les pertes et le deuil, en particulier le deuil non résolu,
- Les blessures liées à la honte et à la culpabilité,
- Les traumatismes transgénérationnels, hérités de générations passées,
- Le burnout, qu'il soit professionnel ou émotionnel,
- Les addictions, y compris les comportements compulsifs,
- Les troubles du comportement, tels que les difficultés dans la gestion des émotions,
- L'insécurité émotionnelle, avec des difficultés à gérer vos réactions,
- L'isolement social, engendrant des sentiments de solitude.
